Einführung in die meditative Arbeit

Meditationen sind ein segensreicher Schlüssel zu unserem Heil- und Selbstfindungsprozess, der uns das Tor zur Selbsterkenntnis öffnet.

Wir lernen, ruhig zu werden, in unsere Mitte und unsere Kraft zu kommen, inneren Frieden
zu erfahren und somit Geist und Körper zu harmonisieren.

Spannungs- und Angstzustände können sich entkrampfen, Blockaden werden gelöst, zunehmende Kraft und Lebensfreude erfüllen uns. Heilungsvorgänge können eingeleitet werden.
Wir lernen, loszulassen, üben uns in Konzentration und Achtsamkeit und erhöhen unsere Wahrnehmungsfähigkeit auf allen Ebenen, womit wir schrittweise eine Bewusstseinser-weiterung erfahren.
Wir werden selbstsicherer und unabhängig.
Mit zunehmender innerer Balance erlangen wir über die Erfahrungen in der Meditation die Meisterschaft in unserem Leben.

Einige Effekte der Meditation in der Übersicht:
• Senkung der Atem- und Pulsfrequenz
• Senkung des Blutdrucks auf Normalniveau
• Senkung des Sauerstoffverbrauchs
• Synchronisation der linken und rechten Gehirnhälfte
• Stärkung des Immunsystems
• Stärkung von Ausdauer, Selbstdisziplin und Willenskraft
• Kreativität und Problemlösung
• geordnetes statt sprunghaftes Denken
• Selbsterkenntnis


Zahllose Meditationstechniken gibt es und jeder Mensch hat seinen eigenen Zugang zur Meditation. Aus diesem Grunde ist es wichtig, dass jeder seinen Weg, seine Methode
findet.
So lernen wir in unserem Kurs verschiedene Techniken kennen, üben sie und verschaffen
uns so einen kleinen Überblick über die Möglichkeiten der meditativen Arbeit, um schließlich
das Finden der eigenen Methode zu erleichtern.

Bequeme Kleidung ist empfehlenswert.

5 Schulungsstunden, Gesamtpreis: 100,- €

Termine laufend

Energetisches Clearing

Reinigungs- und Heilarbeit an unserem Energiesystem
 

• Chakra-Arbeit
• Klärung des Energiekanals / geistige Wirbelsäulenaufrichtung
• Auflösung von Negativspeicherungen
• Einleitung von Heil- und Neuorientierungsprozessen
• Arbeit mit der ICH-BIN-Energie

 
Preis: 100,- €